シェイプアップのためのエステにはどのような種類があるのかを具体的な例を出して紹介しています。

エステでシェイプアップは効率がいいですよ。
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Contentsエステでシェイプアップは効率がいいですよ。
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シェイプアップのためのエステの種類

女性にはとくに人気があるシェイプアップのためのエステですが、さまざまな種類がありそれぞれにおいて特徴があります。まず紹介できるのがハンドマッサージといわれるものです。これはエステティシャンがオイルなどをつかってマッサージするというもので、血行を促進させたり筋肉に刺激を与えるという効果を発揮します。しわなどを目立たなくさせたり、アンチエイジングにも効果的だといわれています。

リラックス効果があるエステとしてアロマオイルマッサージといわれるものもあります。これはキャリアオイルのなかにアロマオイルを入れてマッサージするものになっています。アロマオイルによる美白効果、そして保湿効果によってダイエット効果などもあるようです。エステなどに行かなくても、自分でもできるという手軽さも人気の理由になっているといわれています。

さらに注目できるエステとしては光フェイシャルといわれるものがあります。それぞれのエステサロンでも特徴がありますが、さまざまな波長の光を皮膚に当てることによって、にきびやシワなどの肌トラブルを解決できるというのが魅力にもなっています。またあまり聞かれることがないマッサージエステの方法として、リンパドレナージュといわれるエステ方法も挙げることができるでしょう。これは顔や首にかけてハンドマッサージをするようなエステになっているのですが、マッサージによって筋肉をほぐし、より老廃物が排出されるように促す効果があるといわれています。ダイエットのほかにもアンチエイジングなどにも効果があるとされ、最近ではかなり人気のあるエステとしてもよく注目されています。

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